削胃危機|40歲男齋啡當水飲 日飲1公升心胸突刺痛致腸胃潰瘍【附咖啡因過量6大徵狀】

食用安全

發布時間: 2024/03/20 18:11

最後更新: 2024/03/20 18:11

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【咖啡/胃潰瘍/胃酸倒流/心臟痛】咖啡是不少人的精神食糧。台灣一名打工仔每天都會喝齋啡提神,每天可喝到1公升之多。後來他因為心胸刺痛求醫,發現腸胃嚴重潰瘍,遂揭發是3大飲食陋習惹禍。

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日飲1公升齋啡

綜合台媒報道,台灣一名40多歲林姓男子每天上班都會喝齋啡提神和紓壓,幾乎將咖啡當開水喝,有時每日可以喝掉1公升,偶爾搭配吃甜食。男子曾有胃酸倒流的問題,且心臟位置會不定期有刺痛感、胸口悶痛,下腹部亦偶爾有痛感。他以往曾進行心臟檢查,報告結果顯示無異狀。

而日前,他因突然胸悶、心臟刺痛求醫,經醫生檢查後,發現男子十二指腸嚴重潰瘍,腸壁有多處受到侵蝕,胃部也有輕微發炎與潰瘍,故先給予用藥治療。同時亦配合調整飲食與生活模式,如戒斷咖啡。兩個多月後,症狀已明顯有改善。

腸胃潰瘍3大因素+2飲食建議

膽胃腸科主治醫生彭彥鈞講述病例,男子本身有胃酸倒流問題,因為工作壓力過大,情緒緊繃促使胃酸分泌;吃東西太快,和過量喝咖啡,形成壓力性潰瘍與加劇胃酸倒流症狀。胃酸倒流會刺激胸口的食道產生灼熱感,故不少人會誤會是心臟出問題。他建議,胃酸倒流人士可從飲食和生活習慣著手改變:

  • 應減少喝咖啡或茶,或含有較多咖啡因的飲料,因咖啡因會導致食道下端括約肌鬆弛造成胃酸倒流。
  • 避免吃辣椒等刺激性食物。

6大症狀屬咖啡因過量

台灣胸腔暨重症專科醫生黃軒在Facebook專頁上曾發文指出,早上喝咖啡對提神醒腦有一定效果,因咖啡所含的「咖啡因」屬中樞神經系統的興奮劑,可提升專注力和對抗疲勞。他建議每天攝取咖啡因不要超過300毫克,相當於約3杯中杯咖啡。若有以下6大症狀,就可能代表過量喝咖啡了。這時應減少或停止喝咖啡,有需要時要尋求醫生的幫助:

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責任編輯:羅嘉欣